Monthly Archives: 11月 2015

近頃は飽食の時代と呼ばれ…

近頃は飽食の時代と呼ばれ…

ご機嫌いかがですか?近頃は飽食の時代と呼ばれていて、食欲をそそるものがよく見かけます。食欲をそそるものが多すぎて毎年体重は増えるばかりです。そこで休みの日を使って、たまには胃腸を休息して毒物を逃がすために、プチ断食に挑み・・・

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寺院でプチ断食をするとい…

寺院でプチ断食をするとい…

みなさん、お元気ですか。寺院でプチ断食をするというツアーがあって、友人と一緒に挑戦してきました。食べ物の摂取をしないとはいってもまったく何も食べないわけではなくて、玄米でつくられた薄いおかゆとか、質素なイメージの食事が出・・・

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